הימורים אחראיים

עודכן לאחרונה: 27 במאי 2026

הימור הוא בידור, לא דרך להרוויח כסף. בטווח הארוך, הקזינו תמיד בעמדת יתרון. הדף הזה נועד לעזור לכם לשמור על השליטה — להכיר את הסימנים המוקדמים של בעיה, להגדיר מגבלות, ולדעת איפה לקבל עזרה במידת הצורך.

10 כללים להימור אחראי

1. הימרו רק עם כסף שאתם יכולים להפסיד. לא חסכונות, לא משכנתא, לא הלוואות.
2. קבעו תקציב חודשי קבוע. כשהוא נגמר — נגמר. בלי תוספות.
3. קבעו זמן משחק מקסימלי. השתמשו בטיימר על הטלפון.
4. אל תרדפו אחרי הפסדים. זה הכלל מספר אחת. הפסדתם? עצרו.
5. אל תהמרו תחת השפעת אלכוהול או סמים. ההחלטות תחת השפעה הן בדרך כלל גרועות.
6. אל תהמרו כשאתם מדוכאים או כועסים. הימור הוא לא תרופה לרגשות שליליים.
7. נצלו את כלי המגבלות באתר. כל אתר רציני מאפשר להגדיר מגבלת הפקדה, הימור והפסד.
8. שמרו על איזון. הימור הוא תחביב אחד מתוך רבים — לא העיקרי.
9. אל תשקרו על סכומי המשחק. לא לעצמכם, לא לבני המשפחה.
10. קחו הפסקות. מומלץ 24–48 שעות מנוחה אחרי כל סשן של הימור פעיל.

סימני אזהרה — איך לזהות בעיה

הימור הופך לבעיה כאשר הוא:

• תופס יותר ויותר זמן ומשאבים מההיבטים האחרים בחיים
• גורם לבעיות במשפחה, בעבודה או בחברות
• מלווה ברגשי אשמה, חרטה או בושה
• גורם לכם לשקר על סכומי המשחק או על תדירותו
• דורש סכומים הולכים וגדלים כדי להגיע לאותה התרגשות
• מעורר דחף בלתי נשלט "להחזיר את ההפסד"
• גורם להלוואות, מכירה של חפצים אישיים או גניבה
• נמשך גם אחרי שהחלטתם להפסיק

אם זיהיתם שלוש או יותר מהתופעות האלה אצלכם או אצל קרוב — זה הזמן לפנות לעזרה מקצועית.

כלים להגנה עצמית באתרי קזינו

אתרי קזינו מורשים מציעים בדרך כלל את הכלים הבאים:

• מגבלת הפקדה (Deposit Limit): קביעת סכום מקסימלי להפקדה ביום/שבוע/חודש
• מגבלת הפסד (Loss Limit): סכום מקסימלי שאתם מוכנים להפסיד בתקופה
• מגבלת הימור (Wager Limit): מקסימום סכום הימור בודד
• מגבלת זמן (Time Limit): זמן מקסימלי בסשן משחק
• הקפאה זמנית (Time-Out): נעילת חשבון לתקופה של 24 שעות עד 6 שבועות
• הוצאה עצמית (Self-Exclusion): חסימת חשבון לתקופה של 6 חודשים עד מספר שנים

הגדירו את המגבלות מיד אחרי ההרשמה — לא אחרי שמתחילה בעיה.

איפה לקבל עזרה בישראל

גופי טיפול וייעוץ

• עמותת אפשר — מרכז מידע ארצי לטיפול בהתמכרויות: 1-800-35-46-46 (אנונימי, חינם)
• אנוש — נפש בריאה בקהילה: תמיכה לקרובי משפחה ומתמודדים
• ער"ן — עזרה ראשונה נפשית: 1201 (24 שעות, אנונימי)
• קבוצות "מהמרים אנונימיים" (GA Israel): מפגשי תמיכה ברחבי הארץ
• הרשות הלאומית למלחמה בסמים ובאלכוהול — תכניות טיפול גם להתמכרות להימורים

כלים בינלאומיים

• GamCare (אנגלית) — קו עזרה אונליין, צ'אט, פורום
• BeGambleAware — מידע ומקורות
• Gambling Therapy — תמיכה חינמית בשפות רבות
• GAMSTOP — שירות הוצאה עצמית מאתרי הימורים בריטיים

איך לעזור לקרוב משפחה

• אל תאשימו, אל תתעצבנו — דברו בכנות ובלי שיפוט
• הציעו עזרה ספציפית: ליווי לפגישה ראשונה, סיוע בניהול כספים
• אל תשלמו חובות הימור — זה רק מאפשר להמשיך
• שמרו על עצמכם — קבוצות תמיכה למשפחות זמינות גם בישראל
• במקרה של איום בפגיעה עצמית, פנו לחדר מיון או למשטרה

הגיל המינימלי להימור

בכל אתר קזינו מורשה, הגיל המינימלי הוא 18 ומעלה. הימור לקטינים אסור בכל מקרה. אם אתם הורים, הסבירו לילדים את הסיכונים והשתמשו בכלי בקרת הורים בדפדפן.